Smart Fit
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Whey Protein isolado x concentrado: qual a diferença?
Você sabe qual é a diferença entre o Whey Protein concentrado e isolado?🤔
O Whey Protein concentrado tem cerca de 70-80% de proteína, o que o torna uma opção mais barata.
Já o Whey Protein isolado é mais puro, com 90% ou mais de proteína, sendo perfeito para quem busca a máxima quantidade de proteína!
Assista ao vídeo com a explicação da nossa nutri e descubra qual deles é a melhor escolha para os seus objetivos na academia😉💪
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КОМЕНТАРІ

  • @Cirowww1
    @Cirowww1 22 секунди тому

    Famoso efeito holofote , quem vai pra treina nao ta nem ai pra mulher

  • @magdaregina3694
    @magdaregina3694 4 години тому

    Eu só queria que as pessoas tomassem banho kkkk tem cada fortão fedido, meninas com shortinho curto fedendo a suvaco e outras coisas, dá medo de pegar qualquer doença...tomem banho gente !

  • @gi.modesto4213
    @gi.modesto4213 4 години тому

    Marketing inesperado kkkkkk "Você acha que é relevante para o mundo? Surprise ! Ninguém se importa 😁👍"

  • @Helle521
    @Helle521 5 годин тому

    Resposta final ninguém liga para o que você faz na academia

  • @EllisonYuri
    @EllisonYuri 5 годин тому

    Só não fica no aparelho com o celular embasando que tá tranquilo 😂😂😂😂

    • @smartfit
      @smartfit 5 годин тому

      Isso mesmo, Ellison. É importante respeitar o acesso de todos ao aparelho! 😉💛

  • @SigmaDaMalasia
    @SigmaDaMalasia 15 годин тому

    "menos ansiedade mais foco."- rafaelgratta

    • @smartfit
      @smartfit 9 годин тому

      É sobre curtir a caminhada até chegar no objetivo, né? 💪💛

  • @anadepaula1908
    @anadepaula1908 День тому

    Larguei a academia justamente julgamento do professor da academia

    • @smartfit
      @smartfit День тому

      Ana, seu comentário nos preocupou, não é essa a experiência que queremos que tenha em nossas unidades e gostaríamos de entender melhor o ocorrido. Poderia, por gentileza, entrar em contato com a gente através das mensagens privadas do Instagram ou Facebook? Vamos averiguar essa situação!

  • @098-gt87
    @098-gt87 День тому

    A gente julga, só não fala

  • @aletheadantassantos2613
    @aletheadantassantos2613 День тому

    Muito bom

    • @smartfit
      @smartfit День тому

      Nada melhor que uma boa aula de yoga pra gente relaxar, né?! 😁💛

  • @carlosespecial269
    @carlosespecial269 День тому

    👍💯👋👋👋👋👋👋

    • @smartfit
      @smartfit День тому

      O importante é focar no nosso treino, né, Carlos?! 🤩✨️

    • @carlosespecial269
      @carlosespecial269 День тому

      @@smartfit bingo

  • @lorddarakon
    @lorddarakon День тому

    Liga sim mulheres que vão com barriga aparecendo e calça enfiada na bunda que ser notado e comida pelos olhos e na mente dos caras, ae ela vai escoher dar mesmo para o cara que for sarado tiver um carro e for dotado que é o que as mulheres mais quere. Penis grande e grosso minimo 18cm de comprimento e 16cm se espessura. Aprendi isso da pior maneira, tiva uma ex que se vestia assim como uma vaganunda como a mulher do video, ela dizia que tinha calor. Enfim estava dando para 2 caras na academia. Se vc é casado e sua mulher se veste assim seu casamento ja era termine o quanto antes, e se vocé paga personal saiba que esta pagando alguem para comer sua esposa, mulher decente procura uma mulher como personal e não homem. usa roupa decente, uma camisa grande com um leggins tampando o maximo da sua região intima. Mulheres decentes que ve mulher indo com essas roupas na hora fala que é vontade de dar para vários. E agora vai uma dica bonu. como falei existem mulheres decentes e raras de achar. Mas o que segura uma mulher é penis grosso e grande Eu fui traido me relacionei com uma virgem e ela me traiu com um cara do serviço que era maior que o meu. Depois disso aprendi que não nasci para casar. 12, 13, 14 , 15, 16cm de comprimento e 12, 13 ou 14cm de espessura. Não satisfaz uma mulher. E medio para elas é 17cm de comprimento e 15cm de espessura. E so vocé ver qual o tamanho de vibrador mais sai e vai ver que de 20cm de comprimento e 16cm de espessura. Aprendam a viver sozinhos e apreciem prostitutas. E só fiquem se a mulher te chamar blz vai e fica se quiser coisa séria não aceite, logo ela ira te trair. E outra eu fazia a minha ex gozar com minha boca e isso não basta elas querem gozar com um dotado no Pau destruindo o útero delas. Estou dando um toque para você não perderem o tempo. Foque no seu corpo, emprego, faculdade, carro, casa e viaje. Se você não é dotado não nasceu para casar, só aceite.

  • @daniellourenco2809
    @daniellourenco2809 День тому

    Eu julgo quando a pessoa enrola no aparelho,mesmo tendo fila pra usar

  • @mecanicoemascencao6157
    @mecanicoemascencao6157 День тому

    Na academia só nos importamos com o outro quando a pessoa senta na máquina e não sai mais

  • @williambraque407
    @williambraque407 2 дні тому

    Carina maravilhosa ♥️

  • @TheSocrates10se
    @TheSocrates10se 2 дні тому

    Agora tá uma put4ria de criticar quem usa celular na academia, sendo que TODO MUNDO USA! Academia é livre, se a pessoa tá alugando um aparelho por causa do uso do celular, vai la e fala, com educação sempre!

  • @TheSocrates10se
    @TheSocrates10se 2 дні тому

    Interessante que nessa academia só tem vc e esse cara…

  • @israelribeiro4888
    @israelribeiro4888 2 дні тому

    Amei ❤

    • @smartfit
      @smartfit 2 дні тому

      Sensacional esse treino, né, Ribeiro? Bora fortalecer tudo! 💪🔥

  • @coelho_sincero
    @coelho_sincero 3 дні тому

    Gente tosca julgando sempre tem. A questão é que o julgamento deles é irrelevante, não vale um caracol. Então tanto faz o que pensam.

    • @smartfit
      @smartfit 3 дні тому

      Não há nada mais importante do que focar no próprio treino e na própria evolução! 🥰🚀

  • @GaiaFenix
    @GaiaFenix 3 дні тому

    Quando sobe a perna = solta o ar. Quando desce a perna = respirar. Quando sobe o tronco = soltar o ar. Quando o tronco desce= respirar. TENTAR LEVAR O COTOVELO ATÉ A PERNA

    • @smartfit
      @smartfit 3 дні тому

      Uma super dica, Gaia. Sempre buscando evoluir de toda forma. 😌🤞

  • @benynovais4125
    @benynovais4125 3 дні тому

    A orientação wue eu recebi é ir atrás do professor, não espere por ele.

    • @smartfit
      @smartfit 3 дні тому

      Olá, Beny. Tudo bem? Os professores devem orientar os alunos da melhor forma, e se você estiver precisando ajuda, não hesite em chamar por algum de nossos profissionais, ok? Se sentir que não está recebendo o devido apoio, pode comunicar o balcão da unidade ou nos chamar por aqui que vamos te ajudar, certo?

    • @benynovais4125
      @benynovais4125 3 дні тому

      @@smartfit é isso que eu faço, obrigada.

  • @PatriciaOliveira-yv3gr
    @PatriciaOliveira-yv3gr 4 дні тому

    Continuou sem olhar pra frente 😂

  • @vanusaccrespo9290
    @vanusaccrespo9290 4 дні тому

    Pelos comentários a gente vê que é geral a falta de acompanhamento por parte de instrutores. Minha teoria é que é proposital pra contratar personal.

  • @JoaoCampos-fh7yv
    @JoaoCampos-fh7yv 4 дні тому

    Top, ando de skate e me lesionei faz 3 meses , vou testar o exercício, e quantas vezes na semana eu posso fazer??

  • @ricardoaraujobonafe7452
    @ricardoaraujobonafe7452 5 днів тому

    Mas ficar gemendo a cada esforço é ridiculooooo parece que está tranzando com a máquina

  • @dejalmapontes1688
    @dejalmapontes1688 6 днів тому

    Eu só julgo quando a pessoa fica só sentada ocupando um aparelho para tirar fotos e ficar mexendo no celular ou quando está cheia a academia e o sem noção quer usar dois aparelhos.

    • @smartfit
      @smartfit 6 днів тому

      Apoiamos o revezamento e sempre que precisar pode chamar nossa equipe para o seu auxílio, Dejalma. 💪

  • @MariaAparecidaSantos-pc9hb
    @MariaAparecidaSantos-pc9hb 6 днів тому

    Eu apaixonei pelo jump ❤

    • @smartfit
      @smartfit 6 днів тому

      A gente adora uma boa aula de Jump, né, Maria?! 😍💪

  • @lucienemedeiros4927
    @lucienemedeiros4927 6 днів тому

    Façam vídeos de como usar os aparelhos!!!!!!!

    • @smartfit
      @smartfit 6 днів тому

      Ótima sugestão, Luciene! Vamos anotar com carinho, tá bem? 💛😉

  • @AndreQuiksilver1
    @AndreQuiksilver1 6 днів тому

    A verdadeira bicho do.mato

  • @Cb300razulguindo
    @Cb300razulguindo 6 днів тому

    Pode treinar errado que nenhum dos instrutores liga também.

    • @smartfit
      @smartfit 6 днів тому

      Seu comentário nos preocupou e gostaríamos de entender melhor a situação. Poderia, por gentileza, nos explicar melhor o ocorrido e qual a unidade que você está se referindo? Pode contar com o nosso suporte!

  • @medeirosoliveira7395
    @medeirosoliveira7395 6 днів тому

    Isso não está certo

  • @marciodeaguiar1235
    @marciodeaguiar1235 6 днів тому

    Nem perco meu tempo com essas bobagens

  • @markz.7
    @markz.7 6 днів тому

    E isso tudo é bom ou ruim?

  • @leandrotorres2984
    @leandrotorres2984 7 днів тому

    Tente não subir tanto no agachamento sumô... Na elevação para um acionamento maior tente manter mais o pico concêntrico encima e não deixe descer tanto.... Na imagem aparece o adutor e não a abdução específico de glúteo 😂😂😂... Smart precisando de uma ajuda da um alô... O conhecimento só é válido qd difundido

  • @cristianedeoliveiracarneir6429
    @cristianedeoliveiracarneir6429 7 днів тому

    Ela arrasou no agachamento pertfeito

    • @smartfit
      @smartfit 7 днів тому

      Nada que uma ajudinha não resolva tudo né? 😂👌

  • @Kakakakakajnsksnsk
    @Kakakakakajnsksnsk 7 днів тому

    Cd a barra w

  • @vandaceliasampaioaraujo3378
    @vandaceliasampaioaraujo3378 7 днів тому

    Eu malho na smart ah muito anos e nunca vi um professor corrigindo um aluno só em propaganda mesmo

    • @smartfit
      @smartfit 7 днів тому

      Seu comentário nos preocupou e gostaríamos de entender melhor a situação. Poderia, por gentileza, nos explicar qual a unidade que você está se referindo?

    • @vandaceliasampaioaraujo3378
      @vandaceliasampaioaraujo3378 6 днів тому

      @@smartfit Eu já estive no lemblom também no largo do machado e já tem um tempo que eu estou em laranjeiras eu não estou generalizando porque o meu professor Leandro é um profissional excelente agora tem outros lá que só dão atenção pra novinha o rolo nas smart infelizmente são os personal trainee

  • @janainaconceicao7757
    @janainaconceicao7757 7 днів тому

    Comecei a fazer academia a 1 mês, é as instrutoras são super atenciosas comigo❤

    • @smartfit
      @smartfit 7 днів тому

      Ficamos muito felizes com esse feedback, Janaina! Aqui, estamos sempre trabalhando para oferecer o melhor para os nossos alunos. Continue firme nos treinos e conte conosco para te ajudar a alcançar seus objetivos! 🤩💛

  • @rafaelmartinelli2829
    @rafaelmartinelli2829 8 днів тому

    O arroz dai e bem ruim

  • @elainealves474
    @elainealves474 9 днів тому

    Treino top. 64 anos, fiz 80 por cento

    • @smartfit
      @smartfit 9 днів тому

      Isso é pura determinação e força, Elaine. Continue arrasando, você é uma verdadeira inspiração! 🖤💛

  • @solangemariasilvadantas2302
    @solangemariasilvadantas2302 9 днів тому

    🕟8<÷&&3<<<,8,🕗,9>>>2,,<<7&1*":">2[2&××*+(]111¹8 😊p

  • @andersonlima7958
    @andersonlima7958 9 днів тому

    Eu julgo quem grita kkkkkk

  • @solangebernardo1598
    @solangebernardo1598 9 днів тому

    Peso menos no braço peso de más nas pernas yudo errado e o prof nem ai